임신전 체중이불은 상태에서 임신과출산을하다보니
체중이 많이불었어요😭😭 헌데 더이상은 안되겠어서 리턴과 곡물쉐이크 공구기다렸다가 언른시켰어요 근데 두가지다 넘 맛있어요
쉐이크는 저지방우유에 타먹는게좋은데 오늘은 검은콩두유에 타서 먹었어요
씹히는 식감도 좋고 사과도 들어있어서 더맛있는것같아요 강추👍👍👍 저녁대신먹었는데 배는조금 고프지만 참으려구요 그동안 많이먹어서 늘어난위를줄여야 할것같아요